大家都知道白癜风一定病发就会给患者带来很大的伤害，不仅仅是生理的更大的是心理的伤害，严重的是有时还伴随有一定的并发症，尤其是青少年耽误了大好的青春。那么：预防青少年白癜风，我们具体该从何做起?
在生活中要注意避免外界不良因素的刺激，阳光中的紫外线对于皮肤的伤害是很大的，如果长时间的暴晒就会刺激到皮肤中的黑色素细胞，黑色素细胞过度丧失就会导致白斑的扩散。也要注意生活中的利器，尽量不要使用太过锋利的刀具也要远离有污染的环境，尤其是含有铅、汞等化学污染的环境。
然后就是一定要注重身体运动，如果长时间不运动人的身体素质就会下降免疫力也会降低。要想避免白癜风的危害一定要勤加锻炼身体，每天至少保持一个小时的运动。但是运动的时候一定要注意自身的营养，要注意合理的饮食。
温馨提示：白癜风虽说不是不治之症，但是也会给患者造成一定的危害，但是只要患者能够避免生活中的一些不良的因素就能够避免白癜风的危害。
