白癜风是一种慢性疾病，容易对皮肤造成影响。而且白癜风的发病是不分年龄和种族的，任何人都有可能发病。而且白癜风的发病原因比较多，很多时候发病都是一些生活上的不良习惯造成的，那么：如何避免白癜风疾病缠身?
一、做好心理的调节：人的情绪在一定程度上会受到温度变化的影响，尤其是炎热的夏季，白癜风患者很容易出现情绪、心境的波动，这些都会影响到白癜风的病情，所以白癜风患者需要心理方面的调节。
二、调整饮食，合理禁忌：平时多吃一些酪氨酸及矿物质的食物，如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等;尽量少吃鱼虾羊肉、禁饮酒;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食品如：西红柿、橘子、杏子、山楂、柚子等。
三、保皮肤免受伤：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤不可过紧、腰带宜松。避免外伤、摩擦、压迫;避免接触酚及酚类化合物，如：橡胶手套，橡胶鞋等以及避免长时间、强烈日光暴晒。
温馨提示：白癜风的预防工作很重要，避免患上白癜风给自已带来的危害。如果身上出现了白斑一定不要慌张，不能盲目采取治疗加重病情，先到正规医院检查确诊及时得到正规的治疗。
